由分會禪修組舉行。希望藉著清晨的禪坐共修力量幫助大家建立晨間打坐的習慣。

根據個人時間許可，參加第一炷香 7:30-8:00 或第二炷香(8:00-8:45) 或全程參加。

上午 7:30 -- 上午 8:00 第一炷香

上午 8:00 – 上午 8:40 第二炷香

上午 8:40 – 上午 8:45 四弘誓願，迴向

英語進行

Zoom會議 ID：860 4245 5722

會議密碼請電郵 program@ddmbaontario.org 提供 姓名、電郵信箱及是否參加過分會禪修活動

歡迎開放銀幕增加線上禪堂共修氛圍。遲到，早退及靜坐時請靜音以減少背景噪音。