每週五的禪坐共修活動是由分會的禪修組，應多倫多大學禪修社團之邀，在多倫多大學聖喬治校區舉行。  

7:00pm – 8:45pm 八式動禪、坐禪、行禪

8:45pm – 9:00pm 修行分享  &  茶敘

無需事先報名。 

備註：

• 穿著寬鬆適合打坐的衣服。

• 分會提供方墊、蒲團和蓋腿毛巾。也歡迎您自帶蒲團或禪凳。

• 由於空間限制，有些人可能需要在Quiet Room室外的通道空間打坐。

• 修行分享  &  茶敘逾時結束時，參與者可以隨意自行離開。  

活動詢問： meditation@ddmbaontario.org