週五晚間的禪坐共修由分會禪修組在多倫多大學為分會和多倫多大學禪坐社團的成員舉行。

7:00pm – 8:30pm 八式動禪，禪坐，經行

8:30pm – 9:00pm 禪眾分享生活與修行

活動不需報名，但參加時

· 穿著適合打坐的寬鬆保暖衣物。

· 分會提供打坐方墊，蒲團，蓋腿毛巾。歡迎攜帶自己習慣的打坐用品使用。

禪修活動訊息洽詢請電郵 meditation@ddmbaontario.org

感謝分會所有捐款及義工萬行菩薩的護持，讓分會包括定期共修的大多數活動得以免費提供給所有學佛人。