以普通話授課。

3月5、12日兩天的初級禪訓班以輕鬆易懂的方式，完整、漸次地教授禪修的觀念與方法 ，協助初入門者奠立完善的學習基礎，將禪修的方法與觀念落實於行住坐臥中。進而認識自我、觀照自我、提升自己的生命質量，擁有一個輕鬆自在的人生。

費用：120 元。

錄取通知中會提供繳費方式，除了基本費用外，歡迎隨喜贊助，護持道場，並嘉惠大眾。

將提供素食午齋。